Скандинавская ходьба апрель

В рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение», для активных участников проекта «Курское долголетие» в составе 7 человек, под руководством специалиста Комплексного центра Обоянского района Бубновой А.Р. в течение месяца на свежем воздухе проводились занятия по скандинавской ходьбе, с оздоравливающим эффектом. Занятия состояли из трех этапов: инструктаж о требованиях к ходьбе, техника скандинавской ходьбы, заминка. После занятий участники клуба чувствовали себя наполненными жизненной энергией и сил.