Скандинавская ходьба март

В рамках реализации национального проекта «Демография» на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Обоянского района проводятся занятия по скандинавской ходьбе для участников социального проекта «Курское долголетие».
Занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
Вступить в клуб могут все желающие граждане пенсионного возраста и инвалиды, достаточно обратиться в Комплексный центр Обоянского района.